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腰椎管狹窄手術(shù)后鍛煉方式

患者:男,50歲

病情描述:
我做完腰椎管狹窄手術(shù)已經(jīng)快好了,腰椎管狹窄手術(shù)后鍛煉方式是什么?
共2個(gè)回答
陳江 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
腰椎管狹窄癥的術(shù)后鍛煉應根據病者的具體情況決定。不當和早期康復鍛煉可能會(huì )導致加重后果。術(shù)后早期仰臥位和直腿抬高練習有助于減少神經(jīng)根粘連。如果傷口在后期恢復良好,拱橋練習可以慢慢進(jìn)行;如果病者起床好,可以進(jìn)行吞咽飛行練習和側向彎曲練習。
何玉寶 主治醫師 去掛號
清華大學(xué)附屬垂楊柳醫院 三級 骨科
腰椎管狹窄手術(shù)后,可以在床上鍛煉。目的是防止病者因長(cháng)期臥床休息而導致肌肉萎縮。直腿抬高練習主要鍛煉腘繩肌和股四頭肌。病者躺在床上,雙腿交替地抬起和放下,然后重復。抬起腿時(shí),應該試著(zhù)使下肢與身體成直角。也可以用吞咽水鍛煉背伸肌。病者俯臥著(zhù)植入腹部。四肢和頭像燕子一樣抬起來(lái)。鍛煉的目的和拱橋一樣。
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