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月子里便秘怎么辦

患者:女,27歲

病情描述:
我大概半月前剛剛分娩完孩子,但是現在出現了便秘的情況,月子里便秘怎么辦?
共2個(gè)回答
郭爭榮 副主任醫師 去掛號
石家莊市第一醫院 三甲 消化內科
月子里不能一直臥床不起,會(huì )增加便秘。身體狀況允許的情況下可以進(jìn)行適當的運動(dòng),在舒適以及干凈的環(huán)境中進(jìn)行走動(dòng)鍛煉,按摩腹部可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)??啥喑孕迈r蔬菜以及水果,特別是富含纖維素的食品,如香蕉以及蘋(píng)果、芹菜等蔬菜。一日三餐也需要盡量吃粥等易消化的食品。
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
月子里可以使用便秘的藥物,通過(guò)肛門(mén)擠進(jìn)去,然后軟化大便來(lái)緩解便秘??梢钥诜⑸鷳B(tài)制劑等藥品進(jìn)行改善腸道環(huán)境。也可以服用中藥進(jìn)行調節自己的腸胃。除了藥品還要調整飲食,飲食需要多樣化,需要進(jìn)行粗細搭配,每天喝杯蜂蜜水,多吃土豆,紅薯等新鮮的水果蔬菜,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)從而改善便秘。
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