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距骨骨折后注意事項

患者：男，46歲

病情描述:
我騎車(chē)時(shí)摔倒，距骨骨折了，距骨骨折后注意事項有哪些？
共1個(gè)回答
孫淑建 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

距骨骨折后需注意制動(dòng)保護、定期復查、功能鍛煉及預防并發(fā)癥。距骨骨折通常由高處墜落、交通事故、運動(dòng)損傷或骨質(zhì)疏松等因素引起。

1、制動(dòng)保護

骨折初期需嚴格制動(dòng)，使用石膏或支具固定6-8周，避免患肢負重。過(guò)早活動(dòng)可能導致骨折移位或延遲愈合。

2、定期復查

每2-4周進(jìn)行X線(xiàn)檢查評估愈合情況。若出現固定松動(dòng)、皮膚壓迫或異常疼痛需及時(shí)就診調整治療方案。

3、功能鍛煉

拆除固定后應在康復師指導下進(jìn)行踝關(guān)節被動(dòng)-主動(dòng)活動(dòng)度訓練，逐步恢復關(guān)節靈活性，預防僵硬和肌肉萎縮。

4、預防并發(fā)癥

重點(diǎn)關(guān)注距骨壞死風(fēng)險，避免過(guò)早負重；同時(shí)預防深靜脈血栓，可進(jìn)行足趾活動(dòng)及物理治療促進(jìn)血液循環(huán)。

康復期間保持高鈣飲食，適量補充維生素D，避免吸煙飲酒影響骨骼愈合。完全負重需根據影像學(xué)愈合情況決定，通常需要3-6個(gè)月。

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