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髕骨發(fā)育不良如何改善

患者：男，25歲

病情描述:
因為有過(guò)骨折的情況，然后今天去醫生那里復查，現在是處于病情后期階段，醫生說(shuō)要鍛煉但是要適度，髕骨發(fā)育不良如何改善？
共1個(gè)回答
程雷 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

髕骨發(fā)育不良可通過(guò)物理治療、運動(dòng)康復、支具矯正、手術(shù)治療等方式改善。髕骨發(fā)育不良通常由先天因素、創(chuàng )傷、肌力失衡、骨骼發(fā)育異常等原因引起。

1、物理治療

通過(guò)超聲波、電刺激等物理手段促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛并改善關(guān)節活動(dòng)度，需在康復師指導下進(jìn)行。

2、運動(dòng)康復

加強股四頭肌及髖周肌群訓練，如直腿抬高、靠墻靜蹲等低沖擊運動(dòng)，幫助穩定髕骨軌跡。

3、支具矯正

佩戴髕骨穩定支具可限制異常位移，適用于輕度發(fā)育不良者，需根據個(gè)體情況定制調整。

4、手術(shù)治療

嚴重病例可能需脛骨結節移位術(shù)或軟組織重建術(shù)，手術(shù)指征包括反復脫位、持續疼痛影響功能等。

日常避免跳躍、下蹲等加重膝關(guān)節負荷的動(dòng)作，建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，定期復查評估進(jìn)展。

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