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竇性心動(dòng)過(guò)緩注意事項

患者：男，40歲

病情描述:
我這段時(shí)間總是出現胸悶的癥狀，被確診為竇性心動(dòng)過(guò)緩，竇性心動(dòng)過(guò)緩注意事項？
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李宏義 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 心血管內科

竇性心動(dòng)過(guò)緩患者需注意心率監測、藥物調整、基礎疾病控制和生活方式改善。主要干預措施包括定期心電圖檢查、避免使用減慢心率藥物、治療原發(fā)心臟病及保持適度運動(dòng)。

1、心率監測

每日定時(shí)測量靜息心率并記錄，使用家用心電圖儀或智能手環(huán)監測心率變化，當心率持續低于50次/分或出現頭暈癥狀時(shí)需及時(shí)就醫。

2、藥物調整

避免自行服用β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等可能加重心動(dòng)過(guò)緩的藥物，正在服用相關(guān)藥物的患者需在醫生指導下調整劑量或更換藥物。

3、疾病控制

積極治療甲狀腺功能減退、心肌炎等可能引發(fā)心動(dòng)過(guò)緩的基礎疾病，伴有冠心病者需定期復查心臟超聲和冠脈CT評估心肌供血情況。

4、生活方式

保持每周150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，避免突然體位改變誘發(fā)暈厥，限制每日咖啡因攝入不超過(guò)200毫克，保證7-8小時(shí)規律睡眠。

建議適量食用深海魚(yú)、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，避免暴飲暴食加重心臟負荷，冬季注意保暖防止低溫誘發(fā)心率進(jìn)一步下降。

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