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年輕人心臟早搏要緊嗎

患者：男，22歲

病情描述:
我最近心臟不舒服，檢查結果是早搏，年輕人心臟早搏要緊嗎？
共1個(gè)回答
何立蕓 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 心血管內科

年輕人心臟早搏多數情況無(wú)須過(guò)度擔憂(yōu)。心臟早搏可能與情緒緊張、睡眠不足、咖啡因攝入過(guò)量、心肌炎等因素有關(guān)。

1、情緒緊張

長(cháng)期焦慮或壓力過(guò)大會(huì )導致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)偶發(fā)早搏。建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式調節情緒，避免過(guò)度勞累。

2、睡眠不足

熬夜會(huì )擾亂自主神經(jīng)功能，增加心臟異位起搏概率。保持規律作息，每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)有助于改善癥狀。

3、咖啡因過(guò)量

濃茶、咖啡等含咖啡因飲品可能誘發(fā)早搏。減少攝入量后可逐漸緩解，每日咖啡因攝入量建議控制在200毫克以下。

4、心肌炎

病毒感染后可能損傷心肌細胞導致頻發(fā)早搏，常伴有胸悶、乏力等癥狀。需完善心電圖、心肌酶檢查，可遵醫囑使用美托洛爾、普羅帕酮等抗心律失常藥物。

若早搏伴隨暈厥、持續胸痛需及時(shí)就醫，日常應避免劇烈運動(dòng)，限制鈉鹽攝入，定期監測心率變化。

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