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有痛風(fēng)的人吃什么食物最好

患者：女，46歲

病情描述:
患有痛風(fēng)的病癥已經(jīng)有三四年的時(shí)間了，病癥發(fā)作的時(shí)候疼痛無(wú)比。有痛風(fēng)的人吃什么食物最好？
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

有痛風(fēng)的人可以適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵醫囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作概率。

2、芹菜

芹菜含有豐富膳食纖維和水分，能促進(jìn)尿酸排泄，緩解關(guān)節炎癥。

3、黃瓜

黃瓜含水量高且嘌呤含量極低，有助于稀釋尿酸濃度，減輕腎臟負擔。

4、低脂牛奶

低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，其乳清蛋白可抑制尿酸結晶形成。

二、藥物

1、別嘌醇

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，適用于原發(fā)性高尿酸血癥患者。

2、非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，對輕中度腎功能不全者較安全。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)促進(jìn)腎尿酸排泄發(fā)揮作用，禁用于腎結石或腎功能?chē)乐厥軗p者。

4、秋水仙堿

秋水仙堿用于急性痛風(fēng)發(fā)作期抗炎鎮痛，可能出現胃腸不適等不良反應。

日常需嚴格限制高嘌呤食物如動(dòng)物內臟、海鮮攝入，每日飲水2000毫升以上促進(jìn)代謝，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節損傷。

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