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每天都有宮縮就是不規律怎么辦

患者：女，32歲

病情描述:
這個(gè)星期我每天都有宮縮，但是就是不規律，每天都有宮縮就是不規律怎么辦？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

不規律宮縮可通過(guò)調整姿勢、補充水分、放松情緒、監測頻率等方式緩解。不規律宮縮通常由生理性宮縮、脫水、疲勞、假性臨產(chǎn)等原因引起。

1、調整姿勢

長(cháng)時(shí)間站立或坐臥可能加重宮縮，建議側臥位休息，避免仰臥。生理性宮縮通常無(wú)痛感，持續時(shí)間短，無(wú)須特殊治療。

2、補充水分

脫水可能誘發(fā)子宮肌肉敏感，每日飲水量應達到2000毫升左右?？蛇m量飲用溫水或淡鹽水，避免含咖啡因飲料。

3、放松情緒

焦慮緊張會(huì )刺激宮縮頻率，可通過(guò)深呼吸、冥想緩解。假性宮縮多與精神壓力相關(guān)，通常30分鐘內自行消失。

4、監測頻率

每小時(shí)超過(guò)4次或伴隨出血需就醫。病理性宮縮可能與胎盤(pán)早剝、感染有關(guān)，需使用利托君、硝苯地平等藥物抑制宮縮。

建議記錄宮縮間隔與持續時(shí)間，避免劇烈運動(dòng)，如出現規律性疼痛或破水應立即就診。

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