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尿酸高降下來(lái)后要繼續控制飲食嗎

患者：男，50歲

病情描述:
我的尿酸數值現在已經(jīng)降下來(lái)了，尿酸高降下來(lái)后要繼續控制飲食嗎？
共1個(gè)回答
胡乃文 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸降至正常水平后仍需長(cháng)期控制飲食，主要影響因素有高嘌呤食物攝入、酒精影響代謝、肥胖加重負擔、腎臟排泄功能異常等。

1. 高嘌呤食物

動(dòng)物內臟、海鮮等食物嘌呤含量高，代謝后直接升高血尿酸水平。建議選擇低嘌呤食材如雞蛋、牛奶，避免食用濃肉湯或發(fā)酵食品。

2. 酒精影響

酒精代謝會(huì )抑制尿酸排泄并促進(jìn)生成，啤酒尤其明顯。戒酒有助于維持尿酸穩定，可替換為淡茶或蘇打水等堿性飲品。

3. 體重管理

肥胖會(huì )導致胰島素抵抗和代謝紊亂，增加尿酸合成。通過(guò)有氧運動(dòng)和飲食調整將體重控制在合理范圍，每周減重不宜超過(guò)1公斤。

4. 腎臟異常

慢性腎病或藥物因素可能影響尿酸排泄，表現為持續高尿酸血癥。需監測腎功能指標，必要時(shí)使用苯溴馬隆等促排藥物。

每日飲水2000毫升以上促進(jìn)排泄，定期復查血尿酸水平，若出現關(guān)節腫痛需及時(shí)就醫評估。

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