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腳跟骨骨折的禁忌

患者:男,21歲

病情描述:
我不小心把腳跟骨骨折了,醫生讓我多注意。腳跟骨骨折的禁忌?
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 骨科

腳跟骨骨折后需避免負重活動(dòng)、過(guò)早行走、劇烈運動(dòng)及穿硬底鞋,康復期間應嚴格遵醫囑進(jìn)行保護性制動(dòng)。

1、避免負重

骨折初期禁止患肢承重,使用拐杖或輪椅輔助移動(dòng),防止骨折端移位影響愈合。

2、禁止過(guò)早行走

未達臨床愈合標準前禁止下地行走,需通過(guò)X線(xiàn)確認骨痂形成后再逐步恢復負重。

3、禁忌劇烈運動(dòng)

康復期避免跑跳等高沖擊動(dòng)作,可進(jìn)行踝泵運動(dòng)等被動(dòng)活動(dòng)防止關(guān)節僵硬。

4、忌穿硬底鞋

選擇具有緩沖功能的矯形鞋或足弓支撐鞋,減少行走時(shí)對跟骨的直接壓力。

恢復期可適量補充鈣質(zhì)與維生素D,在康復師指導下進(jìn)行漸進(jìn)式足部功能訓練,定期復查評估骨折愈合情況。

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