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骨折吃什么補品好

患者：女，41歲

病情描述:
最近骨折了，想吃點(diǎn)補品，不知道買(mǎi)什么，骨折吃什么補品好？
共1個(gè)回答
申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

骨折后可適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、骨化三醇軟膠囊、阿法骨化醇軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)骨骼修復，每日適量飲用即可。

2、雞蛋

雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，能夠幫助鈣質(zhì)吸收，建議每天食用1-2個(gè)。

3、西藍花

西藍花富含維生素K和膳食纖維，維生素K對骨骼形成有重要作用。

4、深海魚(yú)

深海魚(yú)如三文魚(yú)含有Omega-3脂肪酸和維生素D，有助于減輕炎癥促進(jìn)愈合。

二、藥物

1、碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片可補充鈣質(zhì)和維生素D，適用于骨質(zhì)疏松性骨折患者。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液易吸收，適合胃腸功能較弱的骨折患者補鈣使用。

3、骨化三醇軟膠囊

骨化三醇軟膠囊是活性維生素D3，能促進(jìn)腸道鈣吸收和骨礦化。

4、阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊可調節鈣磷代謝，適用于腎性骨病患者骨折后的輔助治療。

骨折恢復期間應保持均衡飲食，適當進(jìn)行康復鍛煉，避免吸煙飲酒，定期復查骨愈合情況。

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