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柚子可以煮水喝嗎?

患者：女，27歲

病情描述:
家里面有老人說(shuō)柚子可以煮水喝，對身體好，然后我想試一下，柚子能煮水喝嗎？
共1個(gè)回答
劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

柚子可以煮水喝，柚子煮水有助于補充維生素C、促進(jìn)消化、緩解咳嗽等。柚子煮水的方法主要有柚子皮煮水、柚子肉煮水、柚子蜂蜜水、柚子冰糖水。

1、柚子皮煮水

柚子皮煮水具有理氣化痰、健脾消食的作用，適合食欲不振、咳嗽痰多的人群飲用。

2、柚子肉煮水

柚子肉煮水能夠補充維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3、柚子蜂蜜水

柚子蜂蜜水具有潤肺止咳、緩解咽喉不適的功效，適合秋冬季節飲用。

4、柚子冰糖水

柚子冰糖水能夠清熱降火、生津止渴，適合口干舌燥、上火的人群飲用。

柚子煮水時(shí)建議選擇新鮮柚子，避免使用變質(zhì)或發(fā)霉的柚子，飲用時(shí)可根據個(gè)人口味調整甜度，但糖尿病患者應謹慎飲用加糖的柚子水。

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