国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

胃脹便秘是什么原因

患者:女,36歲

病情描述:
我最近老是脹胃脹還便秘,很難受,胃脹便秘是什么原因?
共1個(gè)回答
何宗全 主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 肝膽外科

胃脹便秘可能由飲食不當、缺乏運動(dòng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起,可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

高脂低纖維飲食會(huì )減緩胃腸蠕動(dòng),建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,減少油炸食品。

2、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )導致腸道蠕動(dòng)減弱,每日進(jìn)行適度有氧運動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸動(dòng)力。

3、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或壓力過(guò)大會(huì )破壞腸道菌群平衡,可遵醫囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感性和胃腸動(dòng)力異常有關(guān),常伴隨腹痛和排便習慣改變,可遵醫囑使用匹維溴銨、聚乙二醇等藥物調節。

日??蛇m量食用酸奶、燕麥等富含膳食纖維的食物,避免過(guò)度焦慮,癥狀持續超過(guò)兩周建議消化內科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>