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骨折后關(guān)節僵硬該怎么辦

患者：女，44歲

病情描述:
前一段時(shí)間我在運動(dòng)的時(shí)候不小心摔了一下，當時(shí)胳膊特別的疼，骨折后關(guān)節僵硬該怎么辦？
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

骨折后關(guān)節僵硬可通過(guò)康復訓練、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。關(guān)節僵硬通常由制動(dòng)時(shí)間過(guò)長(cháng)、軟組織粘連、關(guān)節囊攣縮、創(chuàng )傷性關(guān)節炎等原因引起。

1、康復訓練

早期進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)度訓練，逐步過(guò)渡到主動(dòng)抗阻訓練，幫助恢復關(guān)節靈活性。訓練強度需根據骨折愈合情況調整。

2、物理治療

熱敷、超聲波、電刺激等物理療法可促進(jìn)局部血液循環(huán)，軟化瘢痕組織。需在專(zhuān)業(yè)人員指導下重復進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥性僵硬，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松有助于改善肌痙攣。須遵醫囑使用。

4、手術(shù)治療

關(guān)節鏡下松解術(shù)適用于嚴重粘連病例，開(kāi)放手術(shù)可處理關(guān)節囊攣縮。手術(shù)時(shí)機需待骨折完全愈合后評估。

康復期間保持適度活動(dòng)，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，避免關(guān)節過(guò)度疲勞，定期復查評估恢復進(jìn)度。

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