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低壓100mmHg高壓160mmHg嚴重嗎

患者:男,42歲 提問(wèn)于2025-07-23 08:52

病情描述:
我最近去測一下我自己的血壓的時(shí)候,發(fā)現我有低壓100mmHg高壓160mmHg,低壓100mmHg高壓160mmHg嚴重嗎?
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心血管內科

低壓100毫米汞柱高壓160毫米汞柱屬于嚴重的高血壓狀態(tài)。正常血壓范圍應為高壓90-120毫米汞柱,低壓60-80毫米汞柱,超過(guò)這一范圍可能對心腦血管系統造成損害。

長(cháng)期處于高壓160毫米汞柱低壓100毫米汞柱的狀態(tài)下,血管壁承受過(guò)大壓力,容易導致動(dòng)脈硬化加速。心臟需要更用力泵血,可能引發(fā)左心室肥厚。腦血管長(cháng)期高壓可能增加腦出血風(fēng)險,腎臟細小動(dòng)脈也可能出現硬化。這種血壓水平已經(jīng)達到高血壓2級標準,需要立即就醫評估。

日常應注意低鹽飲食,每日食鹽攝入不超過(guò)5克。保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳等,但避免劇烈運動(dòng)。定期監測血壓并記錄變化情況,遵醫囑規范用藥治療。

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