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什么是絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松

患者:女,49歲

病情描述:
前幾天我出現絕經(jīng),最近出現腿部疼痛,什么是絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松是女性絕經(jīng)后因雌激素水平下降導致的骨量減少、骨微結構破壞,主要表現為腰背疼痛、身高變矮、易骨折等,常見(jiàn)原因包括激素變化、營(yíng)養缺乏、運動(dòng)不足及遺傳因素。

1、激素變化:

雌激素水平驟降加速骨吸收,可遵醫囑使用雌激素替代療法或雷洛昔芬等選擇性雌激素受體調節劑,配合鈣劑和維生素D補充。

2、營(yíng)養缺乏:

長(cháng)期鈣、維生素D攝入不足影響骨形成,建議增加乳制品、深綠色蔬菜攝入,必要時(shí)補充碳酸鈣、骨化三醇等制劑。

3、運動(dòng)不足:

缺乏負重運動(dòng)導致骨量流失,推薦快走、太極拳等低沖擊運動(dòng),嚴重者可聯(lián)合使用阿侖膦酸鈉等抗骨吸收藥物。

4、遺傳因素:

有骨質(zhì)疏松家族史者風(fēng)險更高,需早期篩查骨密度,必要時(shí)使用唑來(lái)膦酸等雙膦酸鹽類(lèi)藥物干預。

建議絕經(jīng)后女性定期檢測骨密度,避免吸煙飲酒,每日保證30分鐘日照以促進(jìn)維生素D合成,骨折高風(fēng)險人群需在醫生指導下規范用藥。

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