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骨折后飲食

患者：男，29歲

病情描述:
前幾天我騎車(chē)的時(shí)候不小心摔倒了，出現了小腿骨折的情況，現在正在住院接受治療，骨折后飲食需要注意什么？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

骨折后可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)骨骼修復，建議每日適量飲用。

2. 雞蛋

雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，可幫助鈣質(zhì)吸收，適合骨折患者食用。

3. 西藍花

西藍花富含維生素K和膳食纖維，有助于骨骼健康和傷口愈合。

4. 黑芝麻

黑芝麻含鈣量高，還含有多種微量元素，對骨骼恢復有輔助作用。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3片

碳酸鈣D3片可補充鈣質(zhì)和維生素D，促進(jìn)骨折愈合，需遵醫囑使用。

2. 阿法骨化醇軟膠囊

阿法骨化醇軟膠囊能調節鈣磷代謝，有助于骨骼修復，應在醫生指導下服用。

3. 骨肽片

骨肽片含有多種骨生長(cháng)因子，可促進(jìn)骨折愈合，須按醫囑服用。

骨折恢復期間應保持均衡飲食，適當補充富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)遵醫囑進(jìn)行康復訓練，避免過(guò)早負重活動(dòng)。

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