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左臀部軟組織疼痛怎么治療

患者：男，28歲

病情描述:
這幾天突然感覺(jué)左屁股特別疼痛。左臀部軟組織疼痛怎么治療？
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 骨科

左臀部軟組織疼痛可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、物理康復訓練、局部封閉治療等方式緩解。疼痛通常由肌肉勞損、筋膜炎、坐骨神經(jīng)壓迫、髖關(guān)節病變等原因引起。

1、熱敷理療

局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。使用40℃左右熱毛巾每日敷患處，配合紅外線(xiàn)照射效果更佳。急性期48小時(shí)內應冷敷。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥反應，肌松藥如鹽酸乙哌立松緩解肌肉痙攣，神經(jīng)營(yíng)養藥如甲鈷胺改善神經(jīng)壓迫癥狀。需遵醫囑使用。

3、物理康復

針對臀中肌、梨狀肌進(jìn)行牽拉訓練，配合超聲波、沖擊波等物理治療。核心肌群穩定性訓練有助于減輕局部負荷。

4、局部封閉

對于頑固性疼痛，可在超聲引導下進(jìn)行痛點(diǎn)注射治療。常用藥物包括利多卡因、復方倍他米松等糖皮質(zhì)激素混合制劑。

避免久坐及劇烈運動(dòng)，睡眠時(shí)側臥可減輕臀部壓力。若疼痛持續超過(guò)兩周或伴下肢麻木需及時(shí)就醫排查腰椎及髖關(guān)節病變。

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