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感冒吃什么清淡的食物

患者:男,34歲

病情描述:
我感冒了,去醫院拿藥時(shí),醫生說(shuō)要我清淡飲食,感冒吃什么清淡的食物?
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間可以適量吃白粥、蒸南瓜、清燉雞湯、蘋(píng)果等食物,也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

白粥易消化且能補充水分,適合感冒期間胃腸功能減弱時(shí)食用。

二、食物

蒸南瓜富含維生素A和膳食纖維,有助于緩解呼吸道黏膜干燥。

三、食物

清燉雞湯含有氨基酸和電解質(zhì),能幫助緩解鼻塞和喉嚨痛癥狀。

四、食物

蘋(píng)果富含維生素C和果膠,可增強免疫力并促進(jìn)消化。

一、藥物

對乙酰氨基酚適用于感冒引起的頭痛和發(fā)熱癥狀。

二、藥物

布洛芬具有抗炎鎮痛作用,可緩解肌肉酸痛和咽喉腫痛。

三、藥物

右美沙芬為鎮咳藥,能有效抑制感冒導致的干咳。

四、藥物

氯雷他定可減輕感冒伴隨的過(guò)敏性鼻炎癥狀。

感冒期間應避免辛辣油膩食物,保持充足休息,癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)就醫復查。

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