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女性低血壓吃什么好

患者:女,26歲

病情描述:
每次來(lái)大姨媽都頭暈,去醫院檢查,醫生說(shuō)血壓低,女性低血壓吃什么好?
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
低血壓的癥狀是氣血不足、脾胃失調。因此吃一些蓮子、紅棗、桂圓、豬肝、紅糖補氣血的食物特別好,適量增加膽固醇含量高食品的攝入。需要先提高機體調節功能,增強體育鍛煉,可以多喝水,可以適量的喝一些糖水效果很好,不要吃上火的、刺激的食品。
楊慶璽 副主任醫師 去掛號
山東省泰山醫院 二甲 心血管內科
在生活中不可以偏食,需要保持營(yíng)養均衡,多吃水果蔬菜、肝臟類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等蛋白質(zhì)含量高的食物,或者多吃一些桂圓,阿膠補氣血食物,進(jìn)行適當的體育鍛煉,增強體質(zhì),可以吃的稍微咸點(diǎn),不要熬夜,增加睡眠,為促進(jìn)血液循環(huán),可以每天按摩頭皮,多溫開(kāi)喝水。
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