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頸性眩暈的護理方法

患者：男，33歲

病情描述:
之前有頸椎病，現在總是出現眩暈的情況，大夫說(shuō)是頸性眩暈，頸性眩暈的護理方法有什么？
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

頸性眩暈可通過(guò)調整姿勢、頸部鍛煉、物理治療、藥物輔助等方式護理，嚴重時(shí)需就醫。

1、調整姿勢

避免長(cháng)時(shí)間低頭或保持同一姿勢，使用符合人體工學(xué)的枕頭和座椅，減少頸部肌肉緊張。

2、頸部鍛煉

進(jìn)行溫和的頸部伸展和強化運動(dòng)，如頸部旋轉和側彎，有助于改善血液循環(huán)和肌肉平衡。

3、物理治療

熱敷或冷敷可緩解頸部肌肉緊張，按摩和牽引治療也有助于減輕眩暈癥狀。

4、藥物輔助

在醫生指導下可使用甲磺酸倍他司汀、氟桂利嗪、尼莫地平等藥物改善眩暈，但不可自行用藥。

日常注意避免突然轉頭或劇烈運動(dòng)，保持規律作息和適度運動(dòng)，如癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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