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正常女人多大歲數絕經(jīng)

患者：女，53歲

病情描述:
我媽媽今天開(kāi)始就已經(jīng)沒(méi)有月經(jīng)了，正常女人多大歲數絕經(jīng)？
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科

女性絕經(jīng)年齡通常在45-55歲之間，平均年齡為49歲左右，主要與遺傳因素、卵巢功能、生活方式、慢性疾病等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

母親絕經(jīng)年齡對女兒有顯著(zhù)影響，若家族中女性絕經(jīng)較晚，個(gè)體絕經(jīng)時(shí)間可能延遲。

2、卵巢功能

卵巢儲備功能下降速度決定絕經(jīng)時(shí)間，卵泡數量減少至臨界值時(shí)即進(jìn)入絕經(jīng)期。

3、生活方式

長(cháng)期吸煙可能使絕經(jīng)提前1-2年，規律運動(dòng)及均衡飲食有助于維持卵巢功能。

4、慢性疾病

自身免疫性疾病、子宮內膜異位癥等可能加速卵巢功能衰退，導致絕經(jīng)期提前。

建議每年進(jìn)行婦科檢查，適量補充鈣質(zhì)和維生素D，保持適度運動(dòng)以緩解更年期癥狀。

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