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鼻炎注意什么飲食禁忌

患者:男,28歲

病情描述:
我最近在醫院檢查出患有鼻炎,鼻炎注意什么飲食禁忌?
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

鼻炎患者需避免辛辣刺激、生冷食物、高糖食品及易致敏食物,可適量食用蜂蜜、白蘿卜、南瓜、百合等潤肺食材,也可遵醫囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉等藥物控制癥狀。

一、禁忌食物

辛辣食物如辣椒、花椒可能刺激鼻黏膜充血腫脹;生冷食物如冰飲、生魚(yú)片易導致血管收縮加重鼻塞;高糖食品如蛋糕、奶茶可能促進(jìn)炎癥反應;海鮮、芒果等易致敏食物可能誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。

二、推薦食物

蜂蜜含抗氧化物質(zhì)有助于緩解咽喉干燥;白蘿卜具有消炎化痰作用;南瓜富含維生素A可維護黏膜健康;百合潤肺止咳適合干性鼻炎患者。

三、常用藥物

抗組胺藥氯雷他定可緩解打噴嚏流涕;鼻用激素布地奈德能減輕黏膜水腫;白三烯受體拮抗劑孟魯司特鈉適用于過(guò)敏性鼻炎伴哮喘者。

四、注意事項

飲食需保持清淡均衡,避免暴飲暴食,記錄食物日記排查過(guò)敏原,合并鼻竇炎時(shí)應減少乳制品攝入。

建議保持室內空氣濕潤,外出佩戴口罩減少冷空氣刺激,癥狀持續加重時(shí)需及時(shí)至耳鼻喉科就診評估。

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