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內分泌紊亂月經(jīng)不調怎么辦

患者：女，30歲

病情描述:
我是因為內分泌紊亂導致月經(jīng)不調，現在月經(jīng)周期也不穩定。內分泌紊亂月經(jīng)不調怎么辦？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

內分泌紊亂導致的月經(jīng)不調可通過(guò)調整作息、飲食調節、藥物治療、激素療法等方式改善。內分泌紊亂通常由壓力過(guò)大、營(yíng)養不良、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

1、調整作息

長(cháng)期熬夜或作息不規律會(huì )干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度疲勞。

2、飲食調節

缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸可能影響激素合成，可適量增加豆制品、深海魚(yú)類(lèi)攝入，減少精制糖和反式脂肪。

3、藥物治療

多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗有關(guān)，表現為痤瘡、多毛，可遵醫囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、螺內酯等藥物。

4、激素療法

甲狀腺功能減退可能導致經(jīng)期延長(cháng)，伴隨怕冷、水腫，需在醫生指導下使用左甲狀腺素、黃體酮、戊酸雌二醇等激素制劑。

建議定期監測基礎體溫，保持適度運動(dòng)，如遇持續閉經(jīng)或異常出血應及時(shí)就診婦科內分泌科。

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