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吃什么對脂肪肝好

患者：男，37歲

病情描述:
我室友一家人都很胖，現在得了脂肪肝，又不想吃藥，吃什么比較好？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

若出現脂肪肝情況，可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍花、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，減少肝臟脂肪堆積。

2. 深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，有助于減輕肝臟炎癥，改善脂肪肝癥狀。

3. 西藍花

西藍花富含抗氧化物質(zhì)，有助于保護肝細胞，減少脂肪在肝臟中的沉積。

4. 綠茶

綠茶中的茶多酚有助于促進(jìn)脂肪代謝，減輕肝臟負擔。

二、藥物

1. 水飛薊賓

水飛薊賓具有抗氧化和保護肝細胞的作用，常用于脂肪肝的輔助治療。

2. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿有助于修復受損的肝細胞膜，改善肝臟功能。

3. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎和保肝作用，可用于脂肪肝的治療。

脂肪肝患者應避免高脂高糖飲食，適當增加運動(dòng)，控制體重，定期復查肝功能，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行藥物治療。

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