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小龍蝦的營(yíng)養價(jià)值及功效

患者：女，37歲

病情描述:
最近這陣子我的口味有一些變化，特別的喜歡吃小龍蝦，小龍蝦的營(yíng)養價(jià)值及功效是什么？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
小龍蝦的營(yíng)養價(jià)值及功效是能夠起到改善身體虛弱的作用，也能夠抗氧化，把身體里面的自由基清除防止衰老，能夠保護心血管，也能夠起到通乳的效果，里面的營(yíng)養物質(zhì)是非常豐富的，含有鎂，鈣，鐵鋅磷，在吃小龍蝦的時(shí)候一定要注意，不會(huì )吃的太多，如果吃的太多，可能會(huì )出現不利于消化。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
小龍蝦的營(yíng)養價(jià)值及功效是可以保護心血管的系統，能夠減少血液里面的膽固醇含量，能夠擴張冠狀動(dòng)脈，防止動(dòng)脈硬化，如果是身體虛弱的人，或者是需要調養的人，也是可以選擇小龍蝦的，是非常好的一種食物，營(yíng)養非常的豐富，也容易消化，肉質(zhì)也很松軟。
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