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骶髂關(guān)節炎的初期癥狀

患者：男，37歲

病情描述:
最近這一段時(shí)間我總會(huì )出現一些腰痛的情況，骶髂關(guān)節炎的初期癥狀有哪些？
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程雷 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

骶髂關(guān)節炎初期癥狀主要表現為下腰部或臀部隱痛、晨僵、活動(dòng)后減輕、久坐加重，可能伴隨單側或雙側骶髂關(guān)節壓痛。

1、下腰部隱痛

早期骶髂關(guān)節炎常引起下腰部持續性鈍痛，疼痛可放射至臀部或大腿后側，與關(guān)節軟骨磨損和局部炎癥反應有關(guān)，可通過(guò)熱敷、非甾體抗炎藥如布洛芬緩解。

2、晨僵現象

晨起或久坐后出現僵硬感，活動(dòng)后逐漸緩解，持續時(shí)間通常小于30分鐘，與夜間關(guān)節液黏稠度增加有關(guān)，建議進(jìn)行低強度伸展運動(dòng)改善。

3、活動(dòng)后減輕

適度活動(dòng)后疼痛減輕是特征性表現，因關(guān)節滑液分泌增加潤滑關(guān)節所致，但過(guò)度活動(dòng)可能加重損傷，需避免劇烈扭轉動(dòng)作。

4、久坐加重

長(cháng)時(shí)間保持坐姿會(huì )增大骶髂關(guān)節壓力，導致疼痛加劇，與局部血液循環(huán)受阻相關(guān)，建議每1小時(shí)起身活動(dòng)，使用符合人體工學(xué)的坐墊。

出現上述癥狀建議盡早就診風(fēng)濕免疫科或骨科，日常注意避免負重、加強核心肌群鍛煉，睡眠時(shí)采用側臥屈膝姿勢減輕關(guān)節壓力。

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