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妊娠期高血壓疾病該如何預防

患者：女，29歲

病情描述:
懷孕沒(méi)多久，大夫說(shuō)得了高血壓，妊娠期高血壓疾病該如何預防？
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
預防妊娠期高血壓包括：一是保持良好的生活習慣和方式，吃清淡的食物，多吃蛋白質(zhì)、蔬菜、水果等食物。二是控制體重增長(cháng)，避免肥胖。如果體重指數超過(guò)28，就被認為是肥胖。3.有家族史、慢性腎炎、糖尿病、肥胖癥、40歲以上妊娠的高血壓。4.高危人群，以及產(chǎn)檢早期血壓>130/80mmHg者，建議16周前給予預防性阿司匹林。
楊慶璽 副主任醫師 去掛號
山東省泰山醫院 二甲 心血管內科
（1）及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，每次測血壓是發(fā)現高血壓病最重要的一點(diǎn)。要加強孕婦健康教育，掌握產(chǎn)前檢查時(shí)間，自覺(jué)開(kāi)展產(chǎn)前檢查。（2）平時(shí)注意合理飲食，孕婦應多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、各種微量元素和新鮮蔬果的食物。保持足夠的休息和左側臥位可以增加胎盤(pán)的循環(huán)，保持心情舒適，避免情緒激動(dòng)。
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