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如何有效控制體重預防冠心病

患者:女,48歲 提問(wèn)于2019-11-30 20:35

病情描述:
我比較胖,擔心脂肪會(huì )壓到心臟,導致冠心病,如何有效控制體重預防冠心???
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
有效控制體重對預防冠心病非常重要,控制體重最重要的方法是增加運動(dòng)量。走路和散步通常需要在身體上流汗。如果是跑步,一定是滿(mǎn)頭大汗,然后這種方法主要針對中青年人。老人不能這樣做,老年人可能在走路,但肯定有點(diǎn)汗??刂骑嬍?,少吃而不是禁食,按時(shí)進(jìn)食,不要暴飲暴食。
楊慶璽 副主任醫師 去掛號
山東省泰山醫院 二甲 心血管內科
人們需要增加運動(dòng)量,控制體重,改善新陳代謝,改善心肺功能;按照醫生的建議服藥,將血壓控制在正常水平;通過(guò)飲食和藥物控制,使血糖保持在正常水平,必要時(shí)注射胰島素;控制血脂,使低密度膽固醇和尿酸維持在正常水平;保持良好的生活習慣,戒煙戒酒。
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