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心率的正常范圍是多少

患者：女，42歲

病情描述:
我最近總感覺(jué)自己的心率比較快，心率的正常范圍是多少？
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心血管內科

健康成年人的靜息心率正常范圍為每分鐘60-100次，實(shí)際心率受到年齡、體能水平、基礎疾病、情緒狀態(tài)等多種因素影響。

1、年齡因素

新生兒心率可達120-160次/分，兒童約80-120次/分，老年人可能略低于標準范圍。運動(dòng)員靜息心率可低至40-60次/分。

2、體能水平

長(cháng)期鍛煉者心肌收縮力強，每搏輸出量增加，靜息心率常低于普通人。缺乏運動(dòng)人群易出現心率偏快。

3、基礎疾病

甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等疾病會(huì )導致心動(dòng)過(guò)速，竇房結病變可能引起心動(dòng)過(guò)緩。需結合原發(fā)病治療。

4、情緒狀態(tài)

緊張、焦慮等情緒刺激交感神經(jīng)興奮，可使心率短暫升高20-30次/分。平靜后多能自行恢復。

日?？赏ㄟ^(guò)規律有氧運動(dòng)改善心肺功能，避免攝入過(guò)量咖啡因，測量心率應在安靜狀態(tài)下進(jìn)行。持續異常需心電圖檢查。

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