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跑步吐痰是好是壞

患者：男，40歲

病情描述:
我每次跑步的時(shí)候都會(huì )出現吐痰的現象，擔心自己的身體出現問(wèn)題，跑步吐痰是好是壞？
共1個(gè)回答
紀泉 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

跑步時(shí)吐痰多數是正常生理現象，可能與呼吸道分泌物增加、冷空氣刺激、運動(dòng)性哮喘、慢性支氣管炎等因素有關(guān)。

1、分泌物增加

運動(dòng)時(shí)呼吸頻率加快，呼吸道黏膜分泌黏液增多以濕潤空氣，痰液稀釋后容易咳出，無(wú)須特殊處理，注意補充水分即可。

2、冷空氣刺激

冬季跑步吸入冷空氣可能導致氣道痙攣，刺激痰液產(chǎn)生，建議佩戴口罩或改為室內運動(dòng)，可減少癥狀發(fā)生。

3、運動(dòng)性哮喘

劇烈運動(dòng)可能誘發(fā)氣道高反應性，表現為喘息伴痰多，需遵醫囑使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉等藥物控制。

4、慢性支氣管炎

長(cháng)期吸煙或空氣污染暴露者易出現運動(dòng)后咳痰，可能與氣道炎癥有關(guān)，需配合醫生使用氨溴索、乙酰半胱氨酸、左氧氟沙星等藥物治療。

跑步后少量吐痰若無(wú)其他不適可觀(guān)察，若痰液帶血、持續增多或伴隨胸痛，建議及時(shí)就診呼吸科檢查。

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