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月經(jīng)不規律排卵期怎么算

患者：女，35歲

病情描述:
現在想要一個(gè)健康的小寶寶，月經(jīng)不規律，排卵期應該怎么算呢？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

月經(jīng)不規律時(shí)排卵期可通過(guò)基礎體溫監測、宮頸黏液觀(guān)察、排卵試紙檢測、超聲監測等方法綜合判斷。排卵期計算受月經(jīng)周期波動(dòng)、激素水平變化、卵巢功能狀態(tài)、疾病因素等多方面影響。

1、基礎體溫監測

每天晨起測量靜息體溫，排卵后體溫會(huì )上升0.3-0.5℃，持續至下次月經(jīng)前。建議使用電子體溫計連續記錄3個(gè)月以上，繪制體溫曲線(xiàn)尋找規律。

2、宮頸黏液觀(guān)察

排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀，拉絲度可達10厘米以上。日?？赏ㄟ^(guò)內褲分泌物或手指取樣觀(guān)察，黏液性狀改變提示排卵臨近。

3、排卵試紙檢測

通過(guò)檢測尿液中黃體生成素峰值判斷排卵時(shí)間，建議從月經(jīng)第10天開(kāi)始每日固定時(shí)間檢測，檢測線(xiàn)顏色接近對照線(xiàn)時(shí)為陽(yáng)性反應。

4、超聲監測

經(jīng)陰道超聲可直接觀(guān)察卵泡發(fā)育情況，當優(yōu)勢卵泡直徑達18-25毫米時(shí)提示即將排卵。需由專(zhuān)業(yè)醫生在月經(jīng)周期第10-12天開(kāi)始間隔監測。

建議保持規律作息，避免過(guò)度節食或劇烈運動(dòng)，記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期數據有助于提高判斷準確性，必要時(shí)可就醫進(jìn)行激素六項檢查評估卵巢功能。

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