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呼吸訓練方法有哪些

患者：女，73歲

病情描述:
我奶奶現在呼吸困難，朋友說(shuō)可以用呼吸訓練方法，呼吸訓練方法有哪些？
共1個(gè)回答
顧宇彤 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬中山醫院 三甲 呼吸內科

呼吸訓練方法主要有腹式呼吸、縮唇呼吸、深呼吸訓練、呼吸肌訓練等。

1、腹式呼吸

通過(guò)膈肌收縮增加肺通氣量，適合慢性阻塞性肺疾病患者，訓練時(shí)需保持肩部放松，一手置于腹部感受起伏。

2、縮唇呼吸

用鼻吸氣后縮唇緩慢呼氣，延長(cháng)呼氣時(shí)間改善肺泡通氣，常用于支氣管哮喘急性發(fā)作期的輔助治療。

3、深呼吸訓練

通過(guò)最大吸氣后屏氣再緩慢呼氣，幫助擴張肺泡預防肺不張，術(shù)后患者可在醫生指導下進(jìn)行。

4、呼吸肌訓練

使用阻力呼吸器或特定動(dòng)作增強呼吸肌力量，適用于神經(jīng)肌肉疾病導致的呼吸功能障礙患者。

呼吸訓練需根據個(gè)體情況選擇合適方法，存在心肺基礎疾病者應在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行，避免過(guò)度換氣導致不適。

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