国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

燕麥片嘌呤高嗎

患者:女,25歲

病情描述:
我睡覺(jué)醒來(lái)腳后跟疼痛,紅腫,估計是痛風(fēng),燕麥片嘌呤高嗎?
共1個(gè)回答
鄭黎暉 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

燕麥片的嘌呤含量較低,屬于低嘌呤食物。嘌呤含量主要與原料品種、加工工藝、食用量等因素有關(guān)。

1、原料品種

燕麥本身嘌呤含量約為50毫克每100克,低于動(dòng)物內臟等高嘌呤食物。

2、加工工藝

即食燕麥片經(jīng)過(guò)蒸煮壓片處理,嘌呤含量可能比生燕麥略低。

3、食用量

常規食用30-50克燕麥片攝入的嘌呤總量較少,對血尿酸影響有限。

4、搭配方式

與牛奶、水果等低嘌呤食物搭配可進(jìn)一步降低單餐嘌呤負荷。

痛風(fēng)患者可適量食用燕麥片,建議選擇無(wú)添加的純燕麥產(chǎn)品并控制每日攝入量。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>