国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

什么湯提高人體免疫力

患者:女,32歲

病情描述:
我的抵抗力有點(diǎn)差,想食補一下,什么湯提高人體免疫力?
共2個(gè)回答
閆冬 副主任醫師 去掛號
北京航天總醫院 二甲 急診科
喝湯來(lái)提高免疫力是不可取的,免疫對人體至關(guān)重要獲得免疫力的方法有很多,如適當休息、參加體育鍛煉、飲食等??梢栽陲嬍持卸喑愿缓?a href="http://www.mmhgsj.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)、肉等??啥喑愿缓S生素C的食物,如獼猴桃、紅棗、青椒等。富含維生素A的各種食物都是胡蘿卜富含維生素E的食物包括杏仁、榛子等。
鄭黎暉 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科
只喝湯是提高不了的,總的原則是不應該偏食。應該吃各種各樣的食物。所有富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和谷物的食物都能增強免疫力。橘子、香蕉、蘋(píng)果等水果富含維生素C、維生素B6和維生素A,是調節免疫力的主要輔助物質(zhì)。胡蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜、蘑菇、山藥、土豆等蔬菜都含有胡蘿卜素、葉酸和各種維生素和礦物質(zhì)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>