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痛風(fēng)偶爾吃燒烤可以嗎

患者:女,29歲

病情描述:
這幾天感覺(jué)膝蓋處疼痛,大夫說(shuō)是痛風(fēng),痛風(fēng)偶爾吃燒烤可以嗎?
共1個(gè)回答
鄭黎暉 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

痛風(fēng)患者偶爾少量食用燒烤通??梢?,但需嚴格控制高嘌呤食材攝入量,避免誘發(fā)關(guān)節疼痛發(fā)作。

1、嘌呤控制

燒烤中動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物可能升高血尿酸水平,建議選擇雞肉、蔬菜等低嘌呤食材。

2、酒精限制

啤酒等含酒精飲品會(huì )抑制尿酸排泄,搭配燒烤時(shí)建議用無(wú)糖蘇打水或白開(kāi)水替代。

3、進(jìn)食頻率

每月不超過(guò)1-2次為宜,單次攝入量控制在200克以?xún)?,避免連續多日食用。

4、應急準備

可備有非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物,出現關(guān)節紅腫時(shí)及時(shí)就醫。

日常需保持每日2000毫升飲水,適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)幫助代謝。

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