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痛風(fēng)的人可以吃魚(yú)膠嗎

病情描述:
我以前身體不好，查出了痛風(fēng)，朋友推薦一款魚(yú)膠，痛風(fēng)的人可以吃魚(yú)膠嗎？
共1個(gè)回答
鄭黎暉 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

痛風(fēng)患者可以少量食用魚(yú)膠，但需注意控制攝入量。魚(yú)膠嘌呤含量中等，過(guò)量可能誘發(fā)尿酸升高，建議選擇低嘌呤飲食為主，避免內臟、濃湯等高嘌呤食物。

1、嘌呤含量：

魚(yú)膠屬于中嘌呤食物，每100克約含75-150毫克嘌呤，痛風(fēng)急性期應避免食用，緩解期可少量攝入。

2、尿酸代謝：

魚(yú)膠蛋白質(zhì)分解可能增加尿酸生成，合并腎功能異常的痛風(fēng)患者需謹慎，建議監測血尿酸水平。

3、替代選擇：

更推薦雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)低嘌呤蛋白來(lái)源，若食用魚(yú)膠建議單次不超過(guò)20克，每周不超過(guò)2次。

4、個(gè)體差異：

對海鮮過(guò)敏或尿酸控制不穩定者應禁用，同時(shí)須配合足量飲水促進(jìn)尿酸排泄。

痛風(fēng)患者日常需保持每日2000毫升以上飲水量，限制酒精攝入，定期復查尿酸值，急性發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫調整治療方案。

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