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生懷山藥的功效與作用

患者:女,27歲

病情描述:
我特別喜歡吃生淮山藥,經(jīng)常用來(lái)燉湯,感覺(jué)味道還不錯。生懷山藥的功效與作用有哪些?
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科

生懷山藥具有健脾益胃、補腎澀精、潤肺止咳、輔助降血糖等功效,適合脾胃虛弱、腎虛遺精、肺虛咳嗽及糖尿病患者適量食用。

1、健脾益胃

生懷山藥富含淀粉酶與多酚氧化酶,能促進(jìn)消化吸收,改善食欲不振、腹脹腹瀉等脾胃虛弱癥狀??纱钆湫∶字嗷蚣t棗燉煮食用。

2、補腎澀精

山藥中的皂苷類(lèi)成分有助于固攝腎氣,緩解遺精、尿頻等腎虛癥狀。建議與芡實(shí)、蓮子同燉,腎陰虛者可配伍熟地黃。

3、潤肺止咳

山藥黏液蛋白能保護呼吸道黏膜,減輕干咳無(wú)痰等肺陰虛癥狀??纱钆浒俸?、銀耳制成羹湯,適合秋季燥咳者食用。

4、輔助控糖

山藥多糖具有調節胰島素敏感性的作用,但糖尿病患者需控制攝入量,建議作為主食部分替代品,并監測血糖變化。

食用生懷山藥需注意去皮后充分加熱,避免接觸黏液引發(fā)皮膚瘙癢,脾虛濕盛者不宜過(guò)量食用,藥用需在中醫師指導下進(jìn)行。

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