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怎樣防治兒童扁平足

患者：男，1歲

病情描述:
我發(fā)現寶寶的腳底非常的平，沒(méi)有彎曲的弧度，好像是扁平足，怎樣防治兒童扁平足？
共1個(gè)回答
王玉瑋 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

兒童扁平足可通過(guò)足弓支撐訓練、矯形鞋墊干預、肌肉強化鍛煉、手術(shù)治療等方式防治。扁平足通常由遺傳因素、足部肌力不足、韌帶松弛、骨骼發(fā)育異常等原因引起。

1、足弓支撐訓練

建議家長(cháng)每日引導孩子進(jìn)行赤足抓毛巾、踮腳行走等動(dòng)作，刺激足底肌肉發(fā)育。遺傳性扁平足需長(cháng)期堅持訓練，配合定期足部形態(tài)評估。

2、矯形鞋墊干預

家長(cháng)需選擇專(zhuān)業(yè)醫療機構定制矯形鞋墊，矯正足弓塌陷。鞋墊需每半年調整一次，避免影響足部正常發(fā)育，同時(shí)注意觀(guān)察孩子行走舒適度。

3、肌肉強化鍛煉

通過(guò)跳繩、足尖站立等運動(dòng)增強脛后肌群力量。韌帶松弛患兒應避免過(guò)度跑跳，可進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，每周鍛煉3-4次為宜。

4、手術(shù)治療

重度骨骼畸形患兒8歲后考慮距下關(guān)節制動(dòng)術(shù)等手術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練。手術(shù)干預僅適用于保守治療無(wú)效且影響日?；顒?dòng)的情況。

日常注意控制兒童體重，選擇鞋頭寬敞、鞋跟穩固的鞋子，避免過(guò)早穿硬底鞋。每年進(jìn)行足部發(fā)育評估，發(fā)現異常及時(shí)就醫。

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