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肺栓塞怎么預防

患者:男,64歲

病情描述:
老爸平時(shí)很注重養生,最近呼吸有點(diǎn)困難,擔心會(huì )得肺栓塞,肺栓塞怎么預防?
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸科

肺栓塞可通過(guò)藥物預防、運動(dòng)鍛煉、飲食調整、定期檢查等方式預防。肺栓塞通常由靜脈血栓形成、長(cháng)期臥床、手術(shù)創(chuàng )傷、凝血功能異常等原因引起。

1、藥物預防

遵醫囑使用抗凝藥物如華法林、利伐沙班、低分子肝素等,可降低血液黏稠度,減少血栓形成風(fēng)險。用藥期間需監測凝血功能。

2、運動(dòng)鍛煉

避免久坐久站,每小時(shí)活動(dòng)下肢5分鐘,促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后患者應在醫生指導下盡早進(jìn)行踝泵運動(dòng)等康復訓練。

3、飲食調整

減少高脂飲食,增加飲水與膳食纖維攝入,保持大便通暢。適量食用深海魚(yú)、納豆等富含抗凝成分的食物。

4、定期檢查

高風(fēng)險人群應定期進(jìn)行D-二聚體檢測、下肢靜脈超聲等篩查。長(cháng)途旅行或術(shù)后可穿戴彈力襪預防深靜脈血栓。

戒煙限酒,控制血壓血糖,肥胖者需減重,出現下肢腫痛或呼吸困難等癥狀應立即就醫。

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