国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

妊高癥二胎怎么預防

患者:女,31歲

病情描述:
我和老公想生個(gè)二胎,可是我們第一胎的時(shí)候就要妊高癥,妊高癥二胎怎么預防?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

預防妊娠期高血壓疾?。?a href="http://www.mmhgsj.com/k/vq8kaznk9zifar9.html" target="_blank">妊高癥)二胎可通過(guò)規律產(chǎn)檢、控制體重、合理飲食、適度運動(dòng)等方式實(shí)現。妊娠期高血壓疾病可能與遺傳因素、血管功能異常、胎盤(pán)因素、慢性疾病等因素有關(guān)。

1、規律產(chǎn)檢

定期監測血壓和尿蛋白能早期發(fā)現異常。建議孕前評估風(fēng)險,孕期每4周檢查一次,孕晚期縮短至每周一次。發(fā)現血壓升高時(shí)需增加監測頻率。

2、控制體重

孕前BMI超過(guò)25者建議減重后再懷孕。孕期體重增長(cháng)控制在11-16公斤范圍內,避免體重增長(cháng)過(guò)快增加血管負擔。

3、合理飲食

每日鈉鹽攝入不超過(guò)6克,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鉀的攝入??蛇m量食用低脂乳制品、深海魚(yú)類(lèi)、西藍花、香蕉等富含鈣鎂鉀的食物。

4、適度運動(dòng)

每周進(jìn)行3-5次低強度有氧運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽,每次30分鐘。避免久坐或劇烈運動(dòng),運動(dòng)時(shí)注意補充水分。

有妊娠期高血壓疾病史或慢性高血壓的孕婦,可在醫生指導下預防性使用小劑量阿司匹林,同時(shí)保證充足睡眠,避免過(guò)度勞累和精神緊張。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>