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維生素d的作用

患者：女，8歲

病情描述:
我老公一直讓我家孩子吃這個(gè)補充維生素d的鈣片，維生素d有什么作用嘛
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

維生素D主要具有促進(jìn)鈣吸收、調節免疫功能、維持神經(jīng)肌肉功能和參與細胞生長(cháng)分化等作用。

1、促進(jìn)鈣吸收

維生素D通過(guò)激活腸道鈣結合蛋白合成，幫助人體吸收飲食中的鈣質(zhì)，對骨骼健康至關(guān)重要。

2、調節免疫

維生素D可調節T細胞功能，抑制過(guò)度炎癥反應，降低自身免疫性疾病發(fā)生概率。

3、維持神經(jīng)功能

維生素D參與神經(jīng)遞質(zhì)合成，缺乏可能導致肌肉無(wú)力和平衡障礙。

4、細胞生長(cháng)調控

維生素D通過(guò)調控基因表達影響細胞增殖分化，對預防某些腫瘤具有潛在作用。

日?？赏ㄟ^(guò)曬太陽(yáng)、食用海魚(yú)和蛋黃等方式補充維生素D，嚴重缺乏時(shí)需在醫生指導下使用維生素D補充劑。

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