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小兒脾虛濕熱便秘怎么調理

患者：男，9歲

病情描述:
從前天開(kāi)始，我的小孩一直拉不出大便，去藥店看了一下，發(fā)現是脾虛濕熱便秘，這種情況要怎么調理呢？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

小兒脾虛濕熱便秘可通過(guò)飲食調節、推拿按摩、中藥調理、運動(dòng)干預等方式改善。脾虛濕熱便秘通常由飲食不當、體質(zhì)虛弱、濕熱內蘊、腸道功能紊亂等原因引起。

1、飲食調節

減少油膩甜食攝入，增加山藥、南瓜、小米等健脾食材，適量食用火龍果、西梅等潤腸水果。家長(cháng)需注意少量多餐，避免生冷食物刺激脾胃。

2、推拿按摩

家長(cháng)可每日為孩子進(jìn)行順時(shí)針摩腹、補脾經(jīng)、清大腸等小兒推拿手法，每次10分鐘。推拿可能與促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、調節消化液分泌等因素有關(guān)，通常表現為排便頻率增加、腹脹減輕等癥狀。

3、中藥調理

可在醫生指導下使用參苓白術(shù)散、保和丸、枳實(shí)導滯丸等中成藥。中藥調理可能與改善脾胃運化功能、清熱化濕等因素有關(guān)，通常表現為舌苔變薄、大便成形等癥狀。

4、運動(dòng)干預

每日保證1小時(shí)爬行、跳躍等運動(dòng)，家長(cháng)需陪同進(jìn)行飯后散步。適度運動(dòng)可能與促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、加速新陳代謝等因素有關(guān)，通常表現為食欲改善、排便規律等癥狀。

保持規律作息，避免過(guò)度喂養，觀(guān)察排便情況變化，若持續未改善應及時(shí)就醫評估。

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