国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

消化不良如何快速緩解

患者：女，35歲

病情描述:
這幾天我的胃部經(jīng)常會(huì )出現一些不舒服的癥狀，原來(lái)是消化不良。消化不良如何快速緩解？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

消化不良可通過(guò)調整飲食、腹部按摩、服用藥物、適度運動(dòng)等方式快速緩解。消化不良通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃酸分泌異常、慢性胃炎等原因引起。

1、調整飲食

避免食用油膩、生冷、辛辣刺激性食物，選擇易消化的米粥、面條等，少量多餐，減輕胃腸負擔。

2、腹部按摩

順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，每次按摩10-15分鐘，力度適中。

3、服用藥物

可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利、鋁碳酸鎂等藥物，多潘立酮促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，莫沙必利調節胃腸功能，鋁碳酸鎂中和胃酸。

4、適度運動(dòng)

飯后散步或進(jìn)行輕度活動(dòng)，有助于促進(jìn)消化，避免立即躺臥或劇烈運動(dòng)。

消化不良緩解后，建議保持規律作息，避免暴飲暴食，必要時(shí)及時(shí)就醫檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>