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慢阻肺病人可以吃糖類(lèi)食物嗎

患者：女，36歲

病情描述:
我是一名慢阻肺患者，最近老想吃關(guān)于糖類(lèi)的食物，慢阻肺病人可以吃糖類(lèi)食物嗎？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京中醫醫院 三甲 呼吸內科

慢阻肺患者可以適量吃糖類(lèi)食物，但需控制總量并優(yōu)先選擇復合碳水化合物。糖類(lèi)攝入需考慮血糖波動(dòng)、呼吸負擔、營(yíng)養均衡、炎癥反應等因素。

1、血糖波動(dòng)

單糖類(lèi)食物可能引起血糖快速升高，建議選擇低升糖指數的全谷物、燕麥等復合碳水，同時(shí)監測血糖變化。

2、呼吸負擔

過(guò)量糖分代謝會(huì )增加二氧化碳產(chǎn)生量，可能加重呼吸負荷，建議分次少量攝入，避免餐后呼吸困難加重。

3、營(yíng)養均衡

需保證蛋白質(zhì)和維生素攝入，糖類(lèi)供能比例不宜超過(guò)總熱量60%，可搭配瘦肉、深色蔬菜等營(yíng)養密度高的食物。

4、炎癥反應

精制糖可能加劇氣道炎癥，優(yōu)先選擇天然果糖來(lái)源如蘋(píng)果、藍莓，避免含糖飲料及加工甜食。

建議采用少食多餐模式，正餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，若出現餐后氣促需及時(shí)調整飲食結構并咨詢(xún)營(yíng)養師。

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