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身體里濕氣太重怎么辦

患者：男，31歲 提問(wèn)于2019-10-05 19:55

病情描述:
我的嘴唇顏色發(fā)黑，朋友說(shuō)這個(gè)是體內有濕氣，還讓我趕緊排濕氣。身體里濕氣太重怎么辦？
共2個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
如果人體內濕氣太重的話(huà)，可以繼續做針灸治療，通過(guò)針灸可以把這些濕氣都排出體外，同時(shí)也可以減輕身體的毒素。濕氣太重也可以選擇每天用熱水浸泡身子，這種方法不僅可以驅寒保暖，也可以去除濕氣?；蛘咧苯映砸恍┠苋コ凉駳獾乃幬?，也可以把茯苓還有薏苡仁用來(lái)煲粥喝。
譚方 主治醫師 去掛號
北京市和平里醫院 三甲 中醫科
身體濕氣太重，可以通過(guò)保暖的方式來(lái)改善，比如泡熱水澡或者做一些養生運動(dòng)，這些都是可以把濕氣排出體外的。平時(shí)也可以做針灸或者拔火罐以及艾灸，這些是屬于中醫的治療方式，除了可以去除濕氣之外，也可以排除體內的毒素。排濕氣也可以喝點(diǎn)薏仁粥，或者做一些紅豆粥。
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