胃下垂可通過(guò)腹肌鍛煉、飲食調整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。胃下垂通常由腹肌松弛、體型消瘦、長(cháng)期腹壓增加、先天發(fā)育不良等原因引起。
1、腹肌鍛煉
加強腹直肌和膈肌力量可減輕內臟下垂,推薦平板支撐、仰臥抬腿等低強度運動(dòng),每日重復進(jìn)行但避免飯后立即鍛煉。
2、飲食調整
采用少食多餐原則,選擇易消化食物如魚(yú)肉、蒸蛋,避免暴飲暴食,餐后保持坐姿半小時(shí)幫助胃部復位。
3、藥物治療
胃動(dòng)力藥多潘立酮可促進(jìn)胃排空,消化酶制劑胰酶片幫助分解食物,必要時(shí)遵醫囑使用胃復安緩解腹脹嘔吐癥狀。
4、手術(shù)治療
嚴重下垂合并頑固性嘔吐可考慮胃固定術(shù),胃部分切除術(shù)適用于合并潰瘍病例,需經(jīng)消化外科評估后實(shí)施。
日??纱┲?zhù)腹帶提供支撐,避免久站和劇烈跳躍,體重偏低者需適當增重至標準范圍。