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抑郁癥怎么進(jìn)行心理治療

患者:女,24歲 提問(wèn)于2019-09-04 20:40

病情描述:
我這段時(shí)間經(jīng)常難受郁悶,可能是抑郁癥,抑郁癥怎么進(jìn)行心理治療?
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
心理治療:與朋友保持聯(lián)系的病人比那些獨自一人的人更有可能擁有更好的精神狀態(tài),尤其是發(fā)病時(shí)期。定期與朋友聯(lián)系,以避免和治療孤獨感和離婚,并減少抑郁癥的癥狀。多與好朋友交談或一起出去玩,這樣可以避免和醫治孤獨感和離異感,也可減輕抑郁癥狀。
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
試著(zhù)通過(guò)做最感興趣的事情來(lái)提高技能,有計劃地去做一些讓自己快樂(lè )和自信的事情,生活有規律,堅持體育鍛煉,還有廣交朋友可使我們能夠避免和治愈孤獨感和分離感,減少抑郁癥狀,避免服用避孕藥、巴比妥類(lèi)、可的松、磺胺類(lèi)藥物,血液平等。
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