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來(lái)例假能吃香蕉嗎

患者：女，23歲 提問(wèn)于2019-08-27 21:07

病情描述:
大便有點(diǎn)不通暢，而且還便秘，想吃點(diǎn)香蕉，可是這兩天來(lái)月經(jīng)了。來(lái)例假能吃香蕉嗎？
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃香蕉，香蕉里面還有鐵元素，在來(lái)月經(jīng)期間，很多女性會(huì )因為出血而引起貧血，這種情況吃香蕉能起到改善作用。而且香蕉也具有軟化大便的作用，如果在月經(jīng)期經(jīng)常便秘，排便不通暢就可以吃了香蕉，還有助于減肥，但一定要控制量，不能吃太多了。
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