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吃什么促進(jìn)月經(jīng)來(lái)的快

病情描述:
我的月經(jīng)這次延遲很長(cháng)時(shí)間了，我想讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)。吃什么促進(jìn)月經(jīng)來(lái)的快？
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

若出現月經(jīng)推遲或經(jīng)量減少的情況，可以適量吃紅棗、桂圓、生姜、藏紅花等食物，也可以遵醫囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當歸片、黃體酮膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、紅棗：

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于補血活血，促進(jìn)子宮內膜脫落。

2、桂圓：

桂圓具有溫補氣血的作用，可改善氣血不足導致的月經(jīng)推遲。

3、生姜：

生姜能驅寒暖宮，適量飲用紅糖姜茶可刺激血液循環(huán)。

4、藏紅花：

藏紅花活血化瘀，但需謹慎使用，過(guò)量可能引起子宮異常出血。

二、藥物

1、益母草顆粒：

益母草顆?？烧{節子宮收縮，促進(jìn)經(jīng)血排出，適用于氣滯血瘀型月經(jīng)不調。

2、烏雞白鳳丸：

烏雞白鳳丸滋補肝腎，對氣血兩虛導致的月經(jīng)延遲有一定效果。

3、當歸片：

當歸片能補血調經(jīng)，常用于血虛型月經(jīng)量少或周期紊亂。

4、黃體酮膠囊：

黃體酮膠囊屬于激素類(lèi)藥物，需嚴格遵醫囑使用，適用于黃體功能不足的情況。

月經(jīng)推遲可能與精神壓力、過(guò)度節食等因素有關(guān)，建議保持規律作息，避免生冷飲食，若持續異常需就醫排除多囊卵巢綜合征等疾病。

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